作者： 李瑾倫  

繪者： 李瑾倫

出版社：信誼基金出版社  

訂閱出版社新書快訊

出版日期：2020/03/01

語言：繁體中文

該說晚安了，但是寶寶還不想睡。

一起完成睡前儀式，讓小寶貝安心進入夢鄉！

  　　★寶寶好好睡，媽媽爸爸不再黑眼圈

★打造專屬睡前儀式，建立寶寶的睡眠常規

★好玩的翻翻頁遊戲，添增閱讀的驚喜與趣味

  　　睡覺時間到了，但寶寶還不想睡，猜猜看，誰也還沒睡？

輕輕打開翻頁，答案就會揭曉囉！

  　　掀開小被子，原來是兔子、鴨子、小熊和大象還沒睡，他們需要小讀者來幫幫忙，唱一首歌、講一個故事、拍拍背……完成不同的睡前儀式，才心滿意足地進入夢鄉。

  　　研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子順利成長、不易生病，也能穩定情緒、提升專注力、增強學習力。而養成規律的生活作息、打造入睡前一系列準備活動的「睡前儀式」，容易使孩子在「儀式」出現時，就和睡覺聯想在一起，儀式結束後，自然會感覺到睡意而很快入睡。

  　　這本迷人小書透過溫馨有趣的情節，幫助寶寶建立睡眠常規，爸媽不妨在睡前與寶寶一起共讀這本書，培養你與孩子之間的專屬默契，建立睡前的小儀式，營造出適合入睡的氣氛，幫助孩子一夜好眠。

  　　＊適讀年齡：0歲以上